许多年轻人除了上班,下班后也基本都对着电子屏幕,我们仿佛被这些电子屏照出面具一般,健康问题(计算机脸、沙漠眼、虾腰蟹背)随之而来,有的还和家人朋友关系冷盘,我们该怎样摘掉这些不健康的面具呢? ~
2015/12/10 11:01:544
作为一名现代办公室白领,就意味着每天要度过超出8小时的写字楼时光,长时间趴在电脑前颈肩处不免酸痛难忍,甚至产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状也不足为奇,如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手?现在开始拯救你的
2014/2/18 23:23:214
年底了,各个单位都开启加班模式,从各医院门诊显示,因过度疲劳以及气候影响,近来肝病、颈肩综合征、妇科病等就诊量明显攀升,专家提醒大家在拼业绩长红的同时,不能忽视身体的保健。 肝脏保护重在“养”—
2015/11/27 10:04:423
进入夏季之后,天气越来越热,空调派上了用场,但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种,过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木等症状,中医介绍,拔罐可以有效的缓解空调
2015/7/8 15:00:222
美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。当人体处于亚健康的状态下,时间久了就容易引发其他疾病。所以,别让自己累太久! 如果你属于“疲劳大军”中的一员,经
2015/7/28 12:00:381
如果你属于“疲劳大军”中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者,这样的人可能处于慢性疲
2015/7/1 12:02:191
长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负,以至于到中医院推拿科就医的人越来越多。北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰刚告诉《生命时报》记者,防治颈
2014/8/13 18:00:381
现代人由于经常使用电脑和久坐,无形之中带来了一种新的疾病——颈肩综合症。在“刷屏一代”中,“颈肩综合征”近些年发病率明显增多,并呈现出低龄化的趋势。颈肩综合症有哪些症状?日常生活应该如何预防?今天,小编就为大家普及一下颈肩综合症的相关知识。
作为一名现代办公室白领,就意味着每天要度过超出8小时的写字楼时光,长时间趴在电脑前颈肩处不免酸痛难忍,甚至产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状也不足为奇,如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手?现在开始拯救
2015/12/4 11:09:240
近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了
2015/11/9 9:02:390
近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了
2015/11/6 17:00:180
一天上班下来,有没有常常觉得颈部酸痛,脖子忽然不能转?一直用鼠标,手腕会僵直无力?长时间对着电脑,眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变,椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛! 昨天是“世界镇痛日
2015/10/12 10:00:210
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出等,好发于长期低头工作的人
2015/9/21 15:00:470
你知道,长时间坐在座位上,也会有健康隐患,不仅容易让脂肪堆积,还会因为久坐导致腰酸背痛,还可能伤害心脏健康,你是不是很惊讶呢?身为白领一族的你,一定要学会如何避免久坐的伤害。 久坐的危害1、易使
2015/9/17 13:00:220
进入伏天后,高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。北京大学第三医院骨科教授娄思权提醒,夏日护颈不容小觑,尤其中青年,更是颈肩痛夏季高发的主力人群。 频吹空调脖子凉。室
2015/7/28 16:01:060
椅子不对易患腰颈腿疾病 【分析】对于上班族来说,椅子就像是第二张床,大部分时间都要坐在上面工作,因此椅子关乎人们的健康。据美国“家庭疗法”网站报道,美国按摩疗法协会称,椅子过低,坐下时人会“窝”
2015/7/19 9:00:320
夏日护颈不容小觑,尤其是青年白领人群,更是颈肩痛夏季高发的主力人群,要尤为重视颈椎的保养。 凉 冷风频吹颈部受凉 夏日室外燥热难耐,室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了,颈背部不经意间就着了凉。
2015/7/15 11:00:240
你知道,长时间坐在座位上,也会有健康隐患,不仅容易让脂肪堆积,还会因为久坐导致腰酸背痛,还可能伤害心脏健康,你是不是很惊讶呢?身为白领一族的你,一定要学会如何避免久坐的伤害。 久坐的危害1、易使
2015/6/21 12:00:350
工作一天后睡觉是最大的放轻与解脱,但此时睡下第二天醒来,发现肩膀真的好痛啊,此时您会去找原因,是枕头不太好,还是其他的。其实OA平时忽略了很多重要的方面,坐在办公室一天,您真正了解哪些方面会影响您
2015/6/13 0:00:210
如果你属于“疲劳大军”中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者,这样的人可能处于慢性疲
2014/7/12 12:01:010
久坐到底伤哪里?中医详细介绍久坐最伤害的5个部位! 中医详解:久坐到底伤哪里? 1、久坐伤肉 中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢
2014/1/3 10:02:430
裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我
2013/11/27 13:12:080
肩颈痛、头晕、恶心,到医院检查,被告知是颈椎病引起的。很多人还以为颈椎病是“老人病”,但现在很多二三十岁的办公室白领,都受到了颈椎病的困扰。有人说,办公室白领离颈椎病只有1厘米的距离,他们面对电脑工作
2013/7/10 3:16:540
如今裸睡被越来越多的人所接受,女人裸睡的好处有很多,但女人裸睡的原则也有很多,正确的裸睡方法才可以起到你所想要的效果。那么,下面就来和小编一起盘点女人养生之道教女人裸睡注意事项。 女人
2013/6/27 9:03:460
裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我
2012/12/25 4:00:370
夏季时尚女性的各式背包成为街头一道亮丽的风景线。近日记者在西安对女性背包称重调查发现,大多数女性背包过重。而过重的背包是引起女性颈肩痛的重要原因。专家指出,携带不超过体重10%到15%的手袋最为合适。 《健康时报》 (2011-06-02 第01版)推荐阅读:端午小长假换个发型收获好心情 这里总有一款适合您
2011/6/1 18:09:260