有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。 《2009美国性爱调查报告》指出，男女性欲

　　究竟晨跑、午跑、夜跑哪种最好?其实，适合自己的就是最好的，而清楚了解各时间段跑步的利与弊，才能选择最适合的。　　晨跑　　优点：使一整天精神饱满;缺点：加大心脑血管负担、空气质量令人担忧;　　建议：

　　一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体

　　一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体

夫妻生活不仅要和谐，更要强调安全和美满。有些时间段不适宜过夫妻生活的时间，供朋友们参考。 美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡

性高潮在性生活中是很受人欢迎的，因为它的来临可以带给人刺激和快乐，还可以增进夫妻间的感情。但是，很多女性却失去了性高潮。那么，怎样帮女人找回高潮呢？ 1.未雨绸缪 许多妇女发现，如