近日，网上流传一张“身体器官工作表”，列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官工作时刻，如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点，肺排毒，不应用止咳药”…… 这张时刻表有无科学依

　　为人父母者无不希望自己的孩子更聪明。哪些方法可提高孩子智力发育及学习能力呢？美国《时代》杂志网站载文，总结出经科学证实的“让孩子变聪明的9个建议”。　　学音乐。有研究表明，学音乐可让孩子更聪明。加

反问更入脑。 阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助于加强记忆。如问问自己：我是否同意？为何作者这样说？和我的日常生活是否有关？和我的价值观是否相同？吸收的东西和生活越是有关，越能记住。通过反问，

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康

人民网北京12月2日电（许晓华）从2亿到6亿需要多久？今日头条会告诉你，只需要1年！从2014年11月至2015年10月，今日头条上健康类的资讯共获得超过47亿的阅读量，这一头一尾两个月阅读量则整整飙

　　在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。　　一、27岁：肌肉重量开始减轻。　　葡萄牙学者进行的一项研究显示，在2

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌

到底是什么原因导致你的“做人”计划一再失败呢?为什么肚子里迟迟没有动静呢?你是否有检查过你的菜单呢?可能你的菜单中就隐藏着让你不孕的“杀手”呢! 一向身体健康、没有不良生活习惯的你却怎么也盼不到宝

最快最有效减肥食谱：星期一 早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个 午餐：米饭2两番茄黄瓜炝双耳 晚餐：素面条 最快最有效减肥食谱：星期二 早餐：麻酱

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57

全球出现了推迟生育的趋势，特别是在发达国家。这种所谓的“推迟过渡”主要是由于教育、就业和婚姻模式的变化。

核心提示：有迹象表明，阅读疗法对性功能障碍有积极作用。在各项研究中发现女性的效果比男性更显著。 最近，有研究人员评估了阅读疗法治疗性功能障碍的疗效，并与不进行治疗以及其他干预措施进行了比较。研究人员在MEDLINE， EMBASE和PsycINFO中搜索了1970年到 ...

　　2015年中国居民营养与慢性病状况报告显示，我国18岁及以上成年人超重率超过30%，肥胖率也超过10%，健康情况令人担忧，但人们真的不关心自己的健康吗？据昨日一项网络平台调查显示，我国女性及30岁

　　在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。　　一、27岁：肌肉重量开始减轻。　　葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁

　　以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能多吃。　　含铅食品（图片来源：资料图）　　1.含铅食品　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量

　　【导读】暑假是学校教育的空档期，有些家长选择让孩子“泡在”辅导班，也有的让孩子撒开了玩。其实，暑期正是孩子们提高素质、增长见闻、强化家庭情感的黄金时期。  如何利用好假期？《生

　　除了饮食平衡、经常锻炼和睡眠充足以外，很多研究表明，其他一些活动也有助于保持大脑年轻。美国媒体对能防止大脑功能老化的17种方法做了总结。　　1、参加舞蹈课程　　发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研

　　人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒，还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免，就像电脑用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂纹……只

忘记缴水电费，想不起来刚刚见过的人叫什么名字，明明要打电话，一转身却全忘了……许多人认为这是老了，脑袋开始糊涂了。事实上，健忘症和年纪没有必然联系，台湾《康健》杂志刊文，做好下面这些事，就会让你的大脑

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　　一、27岁：肌肉重量开始减轻。　　葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男性每10年会减少约1.6公斤的肌肉重量。　　如何保护：英国学者发现，力量训练后服用20克的乳清蛋白能让肌肉增长49%

在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男

一个人要是觉得自己身材不够漂亮，可以通过瘦身拥有S形的曲线；觉得自己单眼皮不好看，小小一个手术就可以刮出双眼皮；觉得自己下巴宽大，整整容也可以做个小脸美人。可若觉得自己不够聪明，有方法修整一下吗？答案

室内空气竟然比室外空气的污染程度更加严重？！而且我们有将近90％的时间都在室内度过！这些污染到底来自哪里？我们可以采取些什么措施？别不知不觉把毒物吸入肺中。小编为你整理出9种家里最常见的“毒物”，为了

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜：属百合科植物，性辛

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病

深海鱼 压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑

生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。 一、胡萝卜 胡萝

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