除了饮食平衡、经常锻炼和睡眠充足以外，很多研究表明，其他一些活动也有助于保持大脑年轻。美国媒体对能防止大脑功能老化的17种方法做了总结。　　1、参加舞蹈课程　　发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研