导读：有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果，应该尽量避免。 食疗养生提醒：感冒后须尽量避免吃五种食物 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会

　　吃盐多、口味重会引起高血压、伤肠胃等问题，你也许想不到，重口味饮食还会让人变丑。　　法国有句谚语：美女是住在山上的，不是长在海边的。意思是，住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多，而山上的人则相对会少

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清淡

　　高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。　　高血压一般有哪些

　　秋高气爽，风轻云淡，正是出游的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。　　柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的

　　鸡精是近几年来被我们所熟知的调味品，逐渐代替里味精。然而，鸡精的危害也是很大的，多吃了鸡精同样影响健康，这可怎么办呢？小编要告诉大家，有一种食物可以代替鸡精哦，一起来看看是什么吧。　　鸡精的危害　

导读：小心，食物也会“偷”走睡眠！那么，影响睡眠的食物有哪些呢？主要有胀气食物、辛辣食物、高盐食物、油腻食物、纤维过粗的蔬菜等等。 晚餐吃3种食物偷走睡眠 1.胀气食物 比如豆类、洋

鸡精已经成为了每家每户必备的调味品，在鸡精诞生之前，我们一直是在用味精进行调鲜。而在味精发明之前，您知道是用什么吗？香菇粉？ 味精于20世纪初诞生在日本，主要成分就是谷氨酸钠。在味精诞生之前人类并