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人们常说,胃不好的人要吃面食,面食可以养胃,面食真的比米饭更养胃吗? 面食能健脾养胃 小麦性平,味甘,易消化,可多吃。面食确有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化,吃的时候胃酸就
2015/10/19 15:01:021
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五谷杂粮怎么吃最营养呢?五谷杂粮对我们的身体健康极为有帮助,并且近几年,很多人越来越热衷于吃粗粮。今天,就来为大家介绍一下常见的五谷杂粮怎么吃最有营养,快来看看吧。 五谷杂粮的营养吃法 燕麦:
2015/11/1 9:00:580
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在夏季,建议大家可以多摄入一些含有一些热量,并且可以作为清凉饮品的食物。本期,跟大家分享一下我常做的消暑饮品。 罗汉果普珥冰茶。原料:罗汉果1颗、普珥茶10克(最好是芽头)、蜂蜜5克(根据自己口
2015/7/27 15:00:300
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辽宁沈阳孟女士提供:我以前有痛经的问题,吃了一些药都不见好。后来,姥姥从乡下打听到一个偏方:取鲜的向日葵花盘60克(或者晒干的30克),用水煎煮后去渣,加红糖30克调匀,分2~3次饮用,连续服用了几次
2014/11/12 8:04:390
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三黑甜粥 1、三黑甜粥 之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的,众所周知黑色食物能入肾经,能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢,补足体内肾气就能让女性内分泌更加
2014/2/9 13:01:090
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三黑甜粥 1、三黑甜粥 之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的,众所周知黑色食物能入肾经,能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢,补足体内肾气就能让女性内分泌更加
2013/8/6 15:16:280