吃得好意味着营养好，越新鲜就表明越安全……你是否想当然地将这些词语画上了等号。很多情况下，这些等号是不成立的。　　花样多≠营养全　　有些人认为自己所摄取的食物花样够多了，却没有意识到很多食物是同一

　　吃得好意味着营养好，越新鲜就表明越安全……你是否想当然地将这些词语画上了等号。很多情况下，这些等号是不成立的。　　花样多≠营养全　　有些人认为自己所摄取的食物花样够多了，却没有意识到很多食物是同一