延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。 1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和

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原标题：长寿养生：全球公认18个延寿秘诀 延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。 原标题：长寿养生：全球公认18个延寿秘诀

　3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便

　　皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，《生命时报》根据美国皮肤护理专家斯科特格瑞斯博士的建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参考。　　1戴太阳镜　　

　　当身体疲劳，精神疲倦人易出现压力过大的情况，特别是现代白领面对的生活和工作都复杂，难免会出现压过大的情况。压力大怎么办呢？中医汉方教你解决。　　玫瑰花解压力　　玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏

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核心提示：现在的职场可谓“压力山大”，可是能怎么办呢？ 班还是要上，钱还是要挣，既然不能退缩，那只能前进，学会吃，也能让你减压。 1. 多吃膳食纤维如果没有足够的膳食纤维，毒素不易被排出体外，沉积下来，健康就会打折。许多人面对频繁的应酬，吃得多但并不营养与合理，处于一 ...

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　　良好的饮食和生活习惯，不仅有助身心健康，对性爱和夫妻关系也有良好的促进作用。近日，美国“每日健康”网站盘点了对性爱最有帮助的8个习惯。　　1.一起锻炼出汗。美国“VC”网站近期进行的一项调查显示，

原标题：必知减肥常识:10个最实用的减脂小贴士 春暖花开，夏天就不远了！想在暴露身材之前瘦下来？请看爱美网编辑这次为您整理出的10条最实用的减脂小贴士，每一点都能给您一点帮助，请照做，必能瘦

婚礼是女人一生中最精彩的时刻之一，自然也会带来不小的心理压力。精心筹备的婚礼仪式真的已经万事俱备了吗？看似不经意的小细节有可能毁掉你的大日子，迟到的乐队、变形的蛋糕、还有满场捣乱的熊孩子……面对随时可

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我们知道，肝脏是五脏之一，有“沉默的脏器”之称。如果肝功能出现问题，会带来极大的健康隐患。肝功能障碍，不会感觉到疼痛等明显症状。因此，当身体出现一些肝受损征兆时，要及时护肝，不要对肝受损征兆不理不睬，

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1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。 2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事

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泡温泉杀菌解压2类女人绝不能泡温泉2.怀孕初期和末期女人在怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。【1】【2】【3】