端午吃粽子是很多地方的习俗，在家如何包出美味营养粽子？现在小编就推荐7款美味易做的营养粽子，这个端午就在家自己做粽子吧。　　糖果水晶粽子　　材料：西米、粽叶、荔枝味软糖。　　做法：　　1、粽叶用清

导语：水果是很多女性的最爱，吃水果可以补充水分能量，还可以减肥哦。接下来，爱美网为你推荐10款适合夏天吃的水果减肥食谱，告诉你详细的制作方法，让你轻松随手使用身边的日常水果就可以炮制出减肥大餐！

　　高血压是生活中常见的一种慢性疾病，人们在平时稍不注意就会可能有复发十分危险，所以我们一定要做好预防措施。高血压患者在平常饮食中有哪些需要注意的呢，怎样预防高血压？高血压吃什么好？现在小编为大家推荐

现在正是新鲜芒果大量上市的日子，就这么吃太单调了，做芒果西米露没新意啦，那就做一个最近超级流行的港式甜品多芒小丸子吧，糯米丸子混合酸甜的芒果粒和芒果浆，让人在这个暑热难耐的夏季精神一振哟！ 材料：

因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。 1.芹菜粥 来源：《本草纲目》 材料：新鲜芹菜