很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉,但是由于种种的原因,熬夜和失眠时常发生。专家提醒,熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍8款适合熬夜一族吃的水
2014/1/11 18:13:148
怎样让自己的孩子更聪明,怎样增强家人的记忆力,是每个家长都觉得很重要的问题。要让家人增强记忆力,就不能忽略鱼头、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参等食物。鱼头:鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素
2014/7/16 0:02:007
【超级补血的14种蔬果】 补血的6种水果: 大枣 大枣作为补血的优良水果,营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品,它含丰富蛋白质、醣分等。 龙眼 补血的水果之王——龙眼,味甘、性温
2013/8/2 19:12:126
治疗失眠偏方[方一] 面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀
2014/1/21 20:07:131
冬季正是进补的大好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。今天向大家推荐7款最适合冬季的养生粥,可以滋阴壮阳,挺靠谱。 桂圆粟米粥
2014/1/19 5:09:131
脾虚5大症状7个饮食方健脾(1/9张) 脾虚的5个症状: 消化道:便秘or大便稀溏 从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着
2013/8/31 21:00:461
在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里,饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天,就来一起看看冬天喝什么茶养生最好吧。冬天喝什么茶好绿茶泻火。冬天气候干燥
2015/11/11 10:07:540
“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙拉可以保存维他命C。饮料方面,桂圆红
2015/9/17 11:00:360
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。 那消暑喝什么
2015/7/27 9:00:130
5月6日是立夏节气,预示着进入全年最为炎热的季节。如何在夏天伊始打响健康保卫战呢?为您推荐立夏“五色养生法”,帮您安度夏天。 黄色养生玉米 立夏时节玉米已逐渐上市,金黄香糯的玉米是很多朋友的最
2015/5/5 12:09:450
很多女性总是抱怨自己脸色暗黄皮肤粗糙,与其花很多钱买化妆品遮住萎黄,不如多采用中医药调理血气,美颜养肤。 “脸色无华灰暗,斑点丛生,往往缘于五脏功能失调,再贵的化妆品也难掩其憔悴。”因此,要想养颜
2014/4/4 16:03:000
桂圆的吃法 1.龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱 2.龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼
2014/3/28 10:01:450
很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉,但是由于种种的原因,熬夜和失眠时常发生。专家提醒,熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍8款适合熬夜一族吃的水
2014/2/24 22:29:370
俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾虚不仅影响生育,危害健康,还会让你面色暗黄、容颜早衰。冬季补肾,不妨为自己煮几款养生粥。下面7款养生粥,滋阴补肾,让你告别肾虚引起的气色亏损、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。
2014/2/13 18:14:540
很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉,但是由于种种的原因,熬夜和失眠时常发生。专家提醒,熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍8款适合熬夜一族吃的水
2014/1/29 22:13:460
冬季正是进补的大好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。今天向大家推荐7款最适合冬季的养生粥,可以滋阴壮阳,挺靠谱。 桂圆粟米粥 桂圆肉
2014/1/6 10:12:090
人的一生当中睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是身心健康的标志。如今生活节奏快,生活压力、工作压力大,晚上躺在床上辗转反侧难以入睡,失眠困扰着众多压力族。爱美网健康小编向你推荐七款有助于改善睡眠质量
2013/12/29 22:16:100
秋季男人也不可以忽视养生,如何进步强身也是非常重要的,那男人秋季进补要吃什么好呢?下面推荐一些养生粥,味道美、做法易,赶紧一起来看一下吧。 1、桂圆粟米粥 桂圆肉15克,粟米100—200克。
2013/10/28 9:01:020