受访专家：第二军医大学肥胖与糖尿病专病诊疗中心教授邹大进　　专家小传：邹大进，第二军医大学肥胖与糖尿病专病诊疗中心主任医师、教授、博士生导师，中华医学会糖尿病学分会副主任委员,中国医师协会内分泌代

黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁

　　黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。　　黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集

临床研究证实，许多疾病都会在清晨出现独特的症状男人需要提前认识和了解这些症状和征兆的表现，才能能及时的发现潜在疾病，对症治疗。 1.晨僵： 晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。

血液黏稠度简称血黏度，若是长期处于升高状态，易引起脑血栓、心肌梗死等突发性疾病。了解血黏度升高的早期信号，有利于及早地预防和治疗。 晨起头晕晚上清醒。血黏度高的人早晨起床后会感到头晕，不清醒