年轻人不健康的工作生活方式，比如工作压力过大、久坐、长期熬夜、精神紧张、焦虑等，都可能导致高脂血症出现。医生提醒，健康的生活方式、科学的饮食习惯是防止“脂肪血”出现的最好办法，大家在饮食方面，应该

　　时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。　　手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑

　　除了吃药，很多“绿色方法”同样有助于降低血脂。美国“福克斯新闻网”4月17日载文，刊出医学博士曼尼·阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。　　1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3