最近多地出现高温闷热天气，对于在户外长时间工作的人来说，预防中暑是最重要的事。外出时，可以带上冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋。准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上，