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做梦有益健康?专家解说做梦的3大健康益处【3】
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息,是很不好的现象,但其实,适当的做梦对身体也有好处的。 第一,解除疲劳,休整身体 疲劳就是人无论在体力活动
2014/3/6 12:01:56
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冬天泡脚4大要点要注意
寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能,是不少人的养生方式。不过,这种养生方式却并不适宜每个人,也不是随随便便就能泡。家庭医生在线小编提醒大家,冬季泡脚要想做到健康不伤身,以下4个要点必须要注
2015/12/8 14:00:56
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