1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒，食用蜜桔要小心且不宜过

据日本《读卖新闻》日报道，日本果树研究所杉浦实主任研究员的研究表明：常吃蜜桔可以预防骨质疏松症，因为蜜桔中的黄色素——β隐黄素有增强骨质并抑制骨质减少的作用。 医学界认为，女性闭经时荷尔蒙的平衡会

1、芦荟 芦荟因为并不常吃，所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧，杜绝脂肪吸收过多的脂肪，对于减肥是非常有利的。 2、蜜桔 蜜桔正是春季

1、芦荟 芦荟因为并不常吃，所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧，杜绝脂肪吸收过多的脂肪，对于减肥是非常有利的。 2、蜜桔 蜜桔正是春季盛产的

1、芦荟 芦荟因为并不常吃，所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧，杜绝脂肪吸收过多的脂肪，对于减肥是非常有利的。 2、蜜桔 蜜桔正是春季盛产的

1、芦荟 芦荟因为并不常吃，所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧，杜绝脂肪吸收过多的脂肪，对于减肥是非常有利的。 2、蜜桔 蜜桔正是春季盛产的