核心提示：无论青少年、上班族还是老年人如今快节奏、重压力的生活方式让很多人不堪重负，出现了虚症无论青少年、上班族还是老年人如今快节奏、重压力的生活方式让很多人不堪重负，出现了虚症如果你也经常陷入一种对周遭的人和事提不起劲身体总有疲惫感的状态虚症是中医里的概念它是指人体正气不足导致 ...

按摩是中医的常用方法之一，日常生活中，还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。不过，有不少人都很困惑，在按摩时到底该顺时针按还是逆时针按呢？ “一般来说，顺时针按为‘泻’，逆时针按为

中医学将虚证分为阳虚、阴虚、气虚、血虚等类型，在确定自己选择哪种进补方式之后，读者朋友也要针对自身的体质，选择最适合自己的品种。中医师介绍道，这四种虚证有以下特征，大家可以对症选择，其中，补药和中成药