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3招助你一夜安眠
有冠心病或者高血压的患者如果睡眠不佳,血压容易升高,心情也烦躁。广东省中医院心血管专科主任吴焕林推荐助眠三招:巧睡、巧吃、巧洗脚,一晚安眠乐陶陶。(1)别打盹,要午睡晚上11时以前入睡,睡眠效果最好。
2014/7/24 18:04:15
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偏头痛怎么办?7个中医小偏方巧治偏头痛【8】
偏头痛是临床上常见的一种血管性头痛,属于中医的“头痛”、“头风”、“厥头痛”;“头痛”等范畴。多为感受外邪,或情志内伤,或饮食不节,久病致瘀使营卫不和、气机运行不利造成肝、脾、肾等脏腑功能失调,进一步
2013/9/3 18:07:21
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