春天是养生的好季节。《黄帝内经》指出：“春三月，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形……养生之道也。” 春季养阳着重养护头部 专家解释说，春天到了，阳气开始复苏，人体内