土豆经常出现在我们的餐桌，是不是因为它长得土头土脑，所以你经常忽视了它的营养价值？今天就带大家重新认识土豆的营养价值，以及教大家几种土豆的家常做法，让你畅享土豆的美味。土豆的营养价值1、和中养胃、健脾