错误的早餐吃法(资料图) 吃法一:“营养”早餐 早餐内容:水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。 受欢迎原因:这类早餐一般很受女性欢迎,因为主食是热量的主要来源
2014/3/19 13:28:494
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出
2014/7/3 18:01:573
一日之计在于晨,对于工作人群来说,一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快,很多人对早餐还是简单地解决,也依然恪守之前的早餐构成,从而忽略了营养。其实,早餐最不可忽视,如何吃才能吃得营养,并
2015/9/8 12:00:321
中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查,共有一千多人参与此项调查。调查结果显示,20%左右的白领人群常常不吃早餐,高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明,有80%以上的人群有自己固定
2015/9/1 12:00:211
一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式,看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 近日,中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查,共有一千多人参与此
2013/8/30 0:03:421
现实社会中,对于很多人来说时间就是金钱,时间就是生命。他们宁可花多一点时间来睡懒觉或者玩,然后匆匆忙忙的挤公车,也不愿把它花在吃早餐和做早餐上。可如果没吃早餐,面对一整天的精力活该怎么办呢?大家其实不
2013/8/26 20:15:121
在这快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳就会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症,下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。 疲劳进程第1
2015/12/11 10:06:450
一日之计在于晨,对于工作人群来说,一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快,很多人对早餐还是简单地解决,也依然恪守之前的早餐构成,从而忽略了营养。其实,早餐最不可忽视,如何吃才能吃得营养,并
2015/7/9 9:00:320
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时
2014/3/21 4:07:230
春季食补秘诀:少酸多甜 晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康
2014/3/14 21:00:490
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时
2014/3/11 10:03:230
[摘要]不吃早餐对身体的危害,正在被大家所熟知。虽然知道早餐一定要吃,但是不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康。 早餐太营养伤肠胃9种早餐吃法毁掉健康 NO.1:清早起床就吃早餐
2014/2/18 16:03:480
不吃早餐对身体的危害,正在被大家所熟知。虽然知道早餐一定要吃,但是不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康。 搭配不当或选择不当等原因,都会让早餐成为致病原因。下面这几种相当受欢迎的早餐吃法,实际
2014/1/18 2:11:430
不吃早餐对身体的危害,正在被大家所熟知。虽然知道早餐一定要吃,但是不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康。 搭配不当或选择不当等原因,都会让早餐成为致病原因。下面这几种相当受欢迎的早餐吃法,实际
2014/1/18 2:05:550
原标题:女性养生:早餐4种吃法让女人更年轻(组图) 不正确的早餐方式,会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合,是最为常见的,但它们都各有其营养陷阱,看看你是否避开了呢。 一、面包牛奶族
2014/1/4 11:11:420
早餐是一日三餐中很重要的一环。很多上班族一大早起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆出门,觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪的摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入。爱美
2013/12/12 8:21:310
睡眠不足营养不足办公室的九大杀手(1/9张) 1.睡眠不足 长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险,缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统,还会引发交通事故。睡眠不足
2013/12/5 22:22:510
早餐吃得过于营养细数吃早餐的六个误区(1/6张) 1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早
2013/12/2 18:12:470
1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。 建议:起床后宜先喝水补充睡
2013/8/30 3:04:210
牛奶喝对了吗?6种牛奶哪种最营养(1/6张) 随着人们补钙意识的提高,补钙的首选——牛奶,成为了人们餐桌上必不可少的一部分。 可是超市中的牛奶种类众多,有纯牛奶、高钙奶、舒化奶、早餐
2013/8/16 6:02:580
一、早餐吃面包牛奶 营养缺陷:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过精致加工,营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来,又很快降下去,容易导致疲倦、精神不济
2013/8/14 18:00:300
一、早餐吃面包牛奶 营养缺陷:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过精致加工,营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来,又很快降下去,容易导致疲倦、精神不济
2013/8/10 12:02:060