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减压:忙碌年底掌握10个简单减压方法【2】
什么都不做 每天给自己10分钟的时间,放空自己,听起来似乎有点儿难,马上试试看吧!不要看手表,也不要试图做任何事情,不要看手机,甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧!这种内在的平和会让你
2013/12/26 17:18:54
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喝什么茶最养生?适宜夏季养生喝的两种茶健康卫生频道
在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多,日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多,同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。 夏天
2015/7/6 10:00:06
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