如果说“嘿咻”前戏是引你进入“游乐园”的门票，那么“嘿咻结束曲”便是提醒你再来游园的附赠卷。如其实爱爱“后戏”更有助于两人感情升华！ 1红酒芝士充饥 如有饿意，宜取红酒和芝

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番茄也叫西红柿，是我们日常生活中常见的食物，食用的方式也非常多，因此广受欢迎，那么晚上吃番茄可以减肥吗？下面就来和一起看看番茄减肥法一周瘦十五斤。

苹果减肥、香蕉减肥，靠食物减肥因为不用强忍着食欲节食而受到很多人的青睐。那么最近流行吃什么食物减肥呢？食物减肥因为毫无压力所以可以很容易也很轻松地开始。日本Modelpress网站2月7日就为您介绍最

番茄的减肥优势： 1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。 2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹

每个人都想要洁净健康的完美肌肤，虽然护肤保湿很重要，你可以用一些护肤产品，也可以买一些化妆品。还有一些食物，可以达到清洁皮肤，让你容光焕发的效果。这些食物含有多种成分，健康油脂，还有基本的营养素。下面

　　猕猴桃，又称奇异果，本是原产我国的野果，后出口到新西兰又被传回中国才逐渐成为常见的水果，质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，是不少人经常食用的水果之一。但不少人不知道的是，

　　虽说“鸡毛蒜皮”形容事物的微小和无用，但是在生活中有的皮还是大有用处的。现在小编就为各位爱生活的新新人群们找到六种在生活中被忽视的蔬果皮，以及一些非常实用有效的小贴士，为我们的生活添姿彩，祛除生活

　　虽说“鸡毛蒜皮”形容事物的微小和无用，但是在生活中有的皮还是大有用处的。现在小编就为各位爱生活的新新人群们找到六种在生活中被忽视的蔬果皮，以及一些非常实用有效的小贴士，为我们的生活添姿彩，祛除生活

  5月6日就是立夏了，在南京，立夏是一个节日一般的存在，这一天，按照传统，应该吃鸡蛋。　　立夏为什么要吃蛋呢？一种说法是，古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日

　　健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢？

　　健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢？

节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起的反弹也是相当恐怖的。吃，一定要吃，如果能精明

饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢？下面的减肥早餐

大家都知道要想获得健康的身体和匀称的体型，运动是关键措施。不过，你吃什么也直接关系到你的健康。因为运动效果的好坏不仅仅取决于你在健身房里流多少汗，也取决于运动以后怎样选择塞进你嘴里的食物。 适当选