消滞解腻喝杯茶 “吃”是假期的重要“节目”，美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的烘托下，就忘了“饮食适度”，致使胃肠负担加重，引起腹胀、食积、消化不良等现象。此

每逢春节胖三斤节日里的减肥法（1／7张） 大过节的，你说你非要扯这种话题，有意思吗？就不能让我们辛苦了一整年没日没夜拼命干活还没加薪的大吃货们稍微放纵一下下？放纵不是不可以，不过每每想到

　原标题：节日剩菜处理得当能放心吃 春节阖家团聚，少不了丰盛大餐，但如何处理剩菜却常让主妇挠头。对于剩菜应该怎么吃才安全，美国一些食品安全机构和专家多次在不同场合就避免因剩菜引发食源性疾病进行科普

黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

原标题：保健养生：最易导致胃病的九种食物 资料图 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 1.西兰花

长城网石家庄9月20日讯(冯素琴高琳琳)“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”中秋3天小长假对于很多上班族来说都是一个放松的好时机。远方的亲人回家团聚，免不了吃吃喝喝。但享受美食的同时，切记要注意荤素

最伤肠胃食物大盘点9.豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制

第六大类：茶类喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和