随着生活节奏的越来越快，许多人不知不觉就变成了“工作狂”，因为内心的焦虑，怕被时代抛弃，或者只有在工作中才能得到安全感或自我价值感，在不经意间与家人相处的时间越来越少。甚至，他们没有足够的动力去投入和