对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/3/11 22:28:1913
现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有的还要加上老酒、饮料
2014/11/25 16:01:0510
常常听“过来人”说:40岁是人生的一个重要里程碑,渐渐地就开始全身酸痛、爱抽筋、头晕眼花、视力减退、消化不良、莫名发火等负面的症状会不请自来,让人不得不对岁月俯首称臣…… 其实,这些都
2014/4/4 16:21:344
人民网北京4月5日电(记者赵敬菡)胆道系统疾病的种类是非常多,而且也非常常见。像我们平常听到的胆结石、胆囊炎等等都属于这类的疾病,胆道系统疾病是如何引发的呢?3日,北京北亚骨科医院外科主任张玉满在做
2014/4/5 8:00:593
结石: 据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,而晚餐过晚,人们大都不
2014/3/6 17:01:113
为了打发怀孕时光,很多妈妈选择看电视来度过。电视的辐射虽不及电脑,但是稍不注意也会对宝宝有所影响。下面我们共同了解孕妇看电视有“7忌”,希望准妈妈牢记。 孕妇看电视有“7忌”: 电视机在工作时
2015/8/16 9:01:152
现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有的还要加上老酒、饮料,但
2014/1/23 16:07:122
对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/1/11 18:02:392
小宝宝的便便也是非常重要的一个信号:宝宝今天拉了没?拉了几次?便便是什么颜色的?便便是什么样子的……
现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有的还要加上老酒、饮料
2015/7/23 17:00:381
随着生活节奏的加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪:早晨时间紧,早餐要看“表”;中午在单位,午餐要看“活”,根本无条件在烹调饮食上下功夫,只好胡乱打发一下自己的胃。惟独晚餐可以从容、
2014/2/27 21:12:221
晚餐对于很多人来说反而是一天最重要的一顿饭,因为早餐因为赶着回公司所以大部分的人都并没有认真对待,而中午的午餐因为工作的原因吃的随意,吃得仓促,只有晚饭是能真正让自己有时间支配的一顿,因此许多人都会很
2014/2/27 21:10:141
对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/2/6 12:02:261
晚上吃姜毒过砒霜六类食物晚餐时别碰(1/7张) 晚餐千万不要吃这些食物 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害
2013/12/7 3:04:121
结石: 据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,而晚餐过晚
2013/11/24 12:09:391
中秋佳节,家人团聚的时候一定不能少了月饼。中秋吃月饼是我国的传统习俗,要提醒大家的是月饼虽然好吃,但是也还是要多注意一些细节和禁忌,否则就会影响到我们的健康哦。 中秋吃月饼的禁忌 月饼不宜冰箱
2015/9/27 13:00:120
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系,医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照,这是由于人的全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。 身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色
2015/9/16 16:00:490
脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等都是与肝脏有关的疾病,而且发病率也呈逐渐上升的趋势。我们日常生活中如何判断肝脏的健康程度,又该如何保护好肝脏呢? 肝脏健康可以从皮肤看出: 1、皮肤为黄染并
2015/8/26 17:00:190
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的
2015/7/22 10:00:330
现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有
2015/7/15 16:00:200
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系,医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照,这是由于人的全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。 身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色
2015/7/7 17:00:360
昨天一则报道引起很多人而关注。23日,福州一50出头的男子,在每天吃2个鸡蛋持续了8天后,突然出现剧烈腹痛。被送往南京军区福州总院急诊科救治后,被诊断患了“高脂血症胰腺炎”,从血管清出近2瓶“黄油
2015/5/31 12:01:410
晚餐千万不要吃这些食物 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和
2015/5/5 12:06:270
看“体重”。 体重迅速增多或者急剧下降,都对健康不利。因此,把体重控制在一定范围里特别重要。 看“食欲”。 食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时,必须要请大夫查清原因。当然,食
2014/11/26 16:02:000
名医信箱: 我前段时间体检时发现大多数检查结果都很正常,唯独验血报告单中谷丙转氨酶显示为58,比正常值偏高一些。听朋友说转氨酶高跟肝脏有关。请问,转氨酶偏高到底意味着什么?是不是提示我得了肝病?
2014/7/11 12:00:440
现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有的还要加上老酒、饮料,但
2014/6/18 17:01:330
肥胖晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,可使人发胖。因此,晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%,这对于防止和控制发胖至关重要。 胰腺炎晚餐吃得过好过饱,加上饮酒过多,很容易
2014/5/25 16:00:200
常常听“过来人”说:40岁是人生的一个重要里程碑,渐渐地就开始全身酸痛、爱抽筋、头晕眼花、视力减退、消化不良、莫名发火等负面的症状会不请自来,让人不得不对岁月俯首称臣…… 其实,这些都是肝血
2014/3/12 15:26:120
晚餐与肥胖 晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促进胰岛素大量分泌,而人们在晚上一般活动又少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,逐渐使人发胖。因此,中老年
2014/3/6 14:01:580
对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/1/19 16:05:280