肾阳为人体阳气的根本，有温养脏腑的作用。若肾阳不足，就容易肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，疲乏无力，精神萎靡。在这里我们才发现：“阳痿”、“早泄”等性功能健康问题与肾阳虚有一定的关系。各种补肾产品所

脚部受寒麻烦多 脚和五脏六腑中的肾关联很大。脚受寒的话，容易影响人的肾气、肾阳。很多女性不注重足部保暖，受到虚寒以后，很容易患上老寒腿。肾阳亏虚后，人的体质也会变弱，对病毒的抵抗功能降

原标题：女性养生：10超廉价食物吃出白皙肌肤 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起

与春夏季相比，秋冬气候干燥，人体容易伤津伤阴，因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过，现代人由于生活方式的改变，即使到了秋冬季，仍有不少损伤阳气的习惯，这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜

　　出汗有利于排毒，是人体体温调节的一种方式，然而并不是出越多汗就对身体越好。正值夏季，出汗是不可避免的、然而，如果女性处于温度适宜的空间且没有运动，却仍然满头大汗，那么就要警惕，这往往是身体某方面出

　　出汗有利于排毒，是人体体温调节的一种方式，然而并不是出越多汗就对身体越好。正值夏季，出汗是不可避免的、然而，如果女性处于温度适宜的空间且没有运动，却仍然满头大汗，那么就要警惕，这往往是身体某方面出

肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。推荐

　　阳刚是男人最想要的形容词，为此不少男人都会尝试不少壮阳方法，甚至是为了壮阳吃上了药物。其实想壮阳首先要做的就是补肾，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢?

　　导读：脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起

　　导读：脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以

肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题，可这种疾病不分性别，男女都容易招惹上。那你知道女人肾虚有哪些症状吗？内部症状：失眠烦躁肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰

　　头部出汗异常　　或阳虚胃火旺所致　　头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较

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韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，主

吃羊肉要合理搭配蔬菜 朱世清说，羊肉性温热，常吃非常容易上火。因此，吃羊肉时不要全吃肉，应该搭配一些凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。 值得推荐的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金

与春夏季相比，秋冬气候干燥，人体容易伤津伤阴，因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过，现代人由于生活方式的改变，即使到了秋冬季，仍有不少损伤阳气的习惯，这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜

　　在看中医的时候，你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢？那是因为有舌头可以看出你的身体状况，下面我们来了解如何由舌头看疾病。　　1、由舌头的状态看疾病　　舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数

贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。虽然各式各样的化妆品可以暂时为你“遮丑”，但你更要明白自身是否需要补血，到底该怎样补血

“胎盘带走还是丢掉？”随着一声啼哭，一个婴儿诞生在这个世界。随着出来的还有肚子里的那个胎盘，医生一只手捏着胎盘，这样问道。丈夫见到血淋淋、灰沉沉的一坨肉，顿时泛起一阵恶心，不字到了嘴边，床上的妻子却突

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚上三个特点说明寿命长

　　导读：脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起

　　实际上，男人因为各种各样的原因导致自己的肾虚，肾不好，所以影响了工作，生活，夫妻生活。　　三个日常饮食习惯容易导致肾虚　　（1）不爱喝水　　体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负

　　阳刚是男人最想要的形容词，为此不少男人都会尝试不少壮阳方法，甚至是为了壮阳吃上了药物。其实想壮阳首先要做的就是补肾，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢?

手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。 食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤

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肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。推荐

肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。推荐

对于普通的老百姓来说，想要有效地预防黄褐斑最简单、最有效的方法就是增强营养，多吃蔬菜，水果，保持充足的睡眠等等。下面将介绍一下，黄褐斑是怎样形成的呢？黄褐斑是怎样形成的：1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁

　　几千万男性肾虚这一巨大的市场空间吸引了众多的所谓补肾产品。遗憾的是，在利益驱动下，某些概念炒作、违背科学精神的宣传正在误导一些饱受肾虚之苦的患者，使患者走入补肾的误区———　　误区一：把男性的“难

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