肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。　　4种食物危害肝脏健康　　1、酒

　　人们都知道肝脏对身体很重要，因此都希望能吃点什么或者做点什么，来达到保肝效果，事实上，真的要想保肝的话，是要做“减法”的。具体说就是让肝脏能充分休息，其中就包括不吃或者少吃成分不明的保健品，也包括