每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐，是尤为

过大的心理压力，不仅影响工作的正常进行，影响人际关系，还会对身体健康造成影响，因此，如何缓解心理压力，成为很多职场人士的共有问题。其实，想要有效减压，首先应该找准压力来源。 压力来源一：女性

　　分析与建议：临床发现，不少人在通过自己不懈努力取得成就后，会因压力、焦虑而导致抑郁。有些成功后抑郁症具有很强的隐蔽性，这些人在工作上特别苛刻，长期自我压抑，没有机会表达自己的情感，成功前可能就有了

　　本报讯（记者赵娜通讯员李栋）一些人认为只有老年人才会健忘，可有不少年轻的职场人士在工作中也会出现记忆力不好的情况。天津医大总医院专家张楠提示，记忆力减退在一定程度上是人衰老的结果。但压力过大、睡眠

每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐，是尤为

导语：房价像脱了缰的野马拉都拉不住，物价也似乎越来越不受控制，唯独工资还在底线徘徊，在这样的大环境下，人们的心理压力不断增大。虽说有压力才会有动力，但压力过大会对身体健康带来很多不利影响，因此，学会缓

原标题：养生提示：早餐不能随便吃4种经典搭配最伤身 每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种