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一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠认为，“健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径，唯有管好自

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　　“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜；都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着酸；糖葫芦好看它竹签儿穿,象征幸福和团圆；把幸福和团圆连成串,没有愁来没有烦。”冬天寒冷的日子里，人们哼着小曲，是不是想起了山楂

　　清晨是血压控制“空窗期”。　　医学指导/南方医科大学南方医院心血管内科吴平生教授、广东省中医院大德路总院肾内科主任卢富华　　许多高血压患者已养成在家自己一天三次监测血压的习惯。但是在测量血压时间的

　　高血压是生活中常见的一种慢性疾病，人们在平时稍不注意就会可能有复发十分危险，所以我们一定要做好预防措施。高血压患者在平常饮食中有哪些需要注意的呢，怎样预防高血压？高血压吃什么好？现在小编为大家推荐

　　血压高的人吃什么食物好？血压高就要多注意日常饮食才行，因为血压和饮食有很大关系的。需要在日常生活中知道吃什么降血压的效果好，这样才能更好控制自己的血压。那么，血压高吃什么好呢？　　高血压的饮食原则

北京吴女士咨询：最近我在微信上看到一个雾霾清肺茶的偏方，据说能及时清肺润肺、抗病毒、温中行气、化痰散结。具体方子是：罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克，煎水代茶饮，每天

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