“目前，国内可食用的蘑菇种类近千种，和10年前相比，市场和饭店里的蘑菇种类越来越多，而且还有蘑菇园供大家采摘，足以成就一顿丰盛美味的蘑菇宴。”谈到国人目前食用蘑菇的情况，北京市农林科学院植物保护环

　　我们知道气血津液是构成人体的基本物质，是脏腑，经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血，基本上是指血液;津液，是机体一切正常水液的总称。但是不当的饮食却会让

维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。而不同人群，对于不同维生素的需求量也不同，对应补充自身所需的维生素，可以减缓缺乏维生素带来的伤害，并提高身体机能。看看你最需要补