众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。　　心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏病的人如果

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。 心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏

　　火龙果是夏季常见的热带水果，是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。很多人认为吃火龙果会上火，那么火龙果吃了上火吗?下面小编为您介绍火龙果上火吗。　　吃火龙果上火吗?　　根据

　　对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂，也非人人适合。英国《每日邮报》载文，总结了“不同疾病应该躲开的补剂”，给广大患者敲响警钟。　

你是否喜欢吃红龙果呢？红龙果是热带水果的一种，相信有很多人都会喜欢吃。那么，了解红龙果的营养价值就是很有必要的事情了，同时挑选红龙果也是有小窍门的哦。接下来，就和小编一起来看看吧。红龙果的营养价值每一

　　核心提示：对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂，也非人人适合。英国《每日邮报》9月17日载文，总结了“不同疾病应该躲开的补剂”，给

美国营养分析师大卫·葛罗图的最新著作《你能食用的最佳食物》在北美畅销书排行榜上排名持续蹿升，书中重点推荐了10种低卡路里且营养丰富的食物，这些食物含有大量维生素、矿物质、有益脂肪、纤维和蛋白质。

维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”，在维生素这个“大家族”里，每个成员并非万能，所以要有的放矢，服用维生素才会有最佳效果。 而维生素A、B、C、D、

原标题：养生饮食：9种超赞的饮食搭配营养功效“1＋1＞2” 全麦类食品，尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E，这种物质可以缓解剧烈运动后的肌肉疼痛，还能对心脏起到一定的保护作用。由于维生素E“只

美国营养分析师大卫·葛罗图的最新著作《你能食用的最佳食物》在北美畅销书排行榜上排名持续蹿升，书中重点推荐了10种低卡路里且营养丰富的食物，这些食物含有大量维生素、矿物质、有益脂肪、纤维和蛋白质。

维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”，在维生素这个“大家族”里，每个成员并非万能，所以要有的放矢，服用维生素才会有最佳效果。 而维生素A、B、C、D、

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。 心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。 心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：