阅读提示：恋爱4次了，每次时间都不超过2个月，有时是她看到男方的种种缺点，有时是她瞻前顾后，畏惧客观原因想放弃。近日，纠结多日的25岁女硕士前来咨询：这是我自己有问题，还是一直没遇到合适的人？

中国是长寿的民族，老祖宗们总结了六件事，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件事究竟是什么呢？