核心提示：《细胞》杂志刊发的一篇研究显示，熬夜导致死亡的问题首先出在肠道上小玉是一枚资深熬夜者，从大一下学期开始熬夜，到现在已经满满6年了，在这期间也想过各种办法把“熬夜”戒掉，但有时候习惯真的太可怕了，好不容易坚持了几天早睡，又被打回原形。直到有一天小玉的月经迟迟不来，白天会突 ...

核心提示：《细胞》杂志刊发的一篇研究显示，熬夜导致死亡的问题首先出在肠道上 相信很多人都有熬過夜，有些人甚至把熬夜當程習慣了，不熬夜的話就覺得這一天好像有什麼事沒做完。 那你知道熬夜的定義嗎?晚睡就叫熬夜嗎?其實不盡然，一般來說晚上11點過後屬於熬夜，但是晚睡早起也是熬夜的一 ...