印度的医学体系包括阿育吠陀(Ayurveda，又称生命吠陀)医学和悉达(Siddha)医学。它被认为是世界上最古老的医学体系。五千多年来，它在无数印度传统家庭中使用着，因此印度阿育吠陀被誉为“医疗之母

一、喝蜂蜜牛奶 睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，因为牛奶中含有可以促进睡眠的l-色氨酸，如果在牛奶中加入适量的蜂蜜，更可以保持血糖平衡，使一夜的睡眠更安稳。 二、泡脚 不光人的头部上

　　导语：夏季天气炎热，下班后洗个澡是很多人的习惯，但是有些情况，洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天爱洗澡的人可要注意了。　　6种情况下千万别洗澡　　六种情况下再热也别洗澡　　1、满身大汗时　　夏天，

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命

　　作为女性，每个月总有那么几天，被大姨妈折磨的不成人样。除了经期的各种不便，由于内分泌的波动，不少人还会被烦人的痘痘困扰。经期长痘怎么办？要怎么防治？小编这就给大家支招：　　1、经前一周做好控油保湿

　　生活中引发痘痘的原因有很多，而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢，下面就跟着小编一起来看看吧。　　生理期为什么爱长痘？　　生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素

　　空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中时时净化排毒。　　速效喝水法：　　水分占人体60%，

研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一期的

导读：根据中医理论，四季、身体乃至肌肤都有自己的五行属性，这些会影响到我们的情绪、身材、健康，甚至容貌。了解身体内脏的五行属性，对应不同的季节，掌握正确的排毒方法，才能让美由心而生。 金降

女性对美的追求是无止尽的，从而也产生了各种各样的美容、保养方式，对于卵巢的保养便是其一。一些美容院推出的卵巢按摩，声称可以通过精油按摩等方式，可以达到调节经期不适，减缓卵巢衰老的效果。 众所周知，

“V”是女人私密地带的“代表”，不仅仅因为它是阴道的英文Vagina的缩写，更是因为它与阴部的轮廓特别相像。女人神秘的V地带拥有着敏感的“性格”，稍有一些变化，它的健康就会亮起红灯。

水果减肥法虽然可以快速瘦身，但是也是会产生反弹效果的，一般用水果减肥法不瘦的人，肯定是因为减肥是吃水果的方法不正确造成的，一起来看看吧！

卵巢是女性重要的生殖器官之一，卵巢保养非常重要。为了保养卵巢，许多人会盲目听信一些保养偏方，可实际上，有的所谓的卵巢放养方式根本没有效果。

泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖暖的，这样的温热效果也是排毒的关键步骤。浴缸中的温水还能促进内脏功能活化，提升能量的消耗，是一种让人体身心放松的排毒方法。但不能只是一时的，要持续每天的泡澡，才能达到

　　橘子是应季水果，橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢，但是吃橘子也是有很多禁忌的，如一次性吃太多会上火。　　橘皮泡脚神奇功效：　　冬天气候干燥，皮肤容

　　你有压力，我有压力，生在现今竞争激烈的社会，很多人都面临着来自各个方面的压力，其中以职场白领尤甚。长期面对较大的工作压力，不仅让身体无法承受，脾气与性格也会跟随着会出现问题，长久下去不仅会影响工作

　　你有压力，我有压力，生在现今竞争激烈的社会，很多人都面临着来自各个方面的压力，其中以职场白领尤甚。长期面对较大的工作压力，不仅让身体无法承受，脾气与性格也会跟随着会出现问题，长久下去不仅会影响工作

　　研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一

　　研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一

　　人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。　　这样泡脚好处多：　　◎人脚掌上穴位多　　我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经

　　研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一

浴室里常常飘出的臭味，虽然对健康并没有大的伤害，但是着实影响情绪！ 你知道吗，浴室臭味有时是先天不良造成，有时是后天失调造成的。你家的浴室是什么原因惹来的臭味？爱美网健康支招帮你找回浴室该有的清香

误区1：精油只是美容保养品而已 误区1：精油只是美容保养品而已 很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。 但实际上，精油所具有的功效

导读：根据中医理论，四季、身体乃至肌肤都有自己的五行属性，这些会影响到我们的情绪、身材、健康，甚至容貌。了解身体内脏的五行属性，对应不同的季节，掌握正确的排毒方法，才能让美由心而生。 金降

螨虫是我们肉眼无法直接观看的微小动物，它会隐藏在我们的皮肤上，并夺去皮肤营养，直接导致各种皮肤病症如瘙痒、痘痘、色斑、红点等。 研究证明，约有60%的人脸部都有螨虫，而室内螨虫则是的导致你的皮肤螨

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命

点燃欲火让他欲火焚身的催情三计 闻催情秘计一：用清新的汗味迷惑他 求你在我归来之前千万不要洗澡，我实在太迷恋你的甜蜜味道——拿破仑 盛传几个世纪以前，欧洲的贵族们流行着这样的泡妞方法——

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命

女人每个月经期前后明显感到皮肤不好，粗糙、长痘、脸黄……要做好皮肤的保养护理，必须把握好经期前后的关键期，才能健康美丽度过那几天。小编教你经期美颜保养法，一起来看看吧。 每个月总有几天，肌肤