1.生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。　　但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌

导语：两性养生，揭秘男人为何喜欢40岁的女人？有人说，男人永远只爱二十几岁的女人，因为她们青春靓丽，风华正茂，然而，如今越来越多的男人对40岁的女人情有独钟。朋友问：男人喜欢多大年纪的女人？思考片刻，

　　有些女性在经期会有痛经的出现，这可怎么办呢？痛经所带来的疼痛和伤害是很大的，需要及时的治疗和缓解。在这里，为大家介绍一下缓解痛经的饮食方案，快来一起学两招吧。　　女性痛经吃什么好　　葡萄干：葡萄干

悠长的假期中，总是避免不了阖家团圆、亲友交往、外出游玩之时大吃大喝的场景。当您同家人亲友欢聚一堂频频举杯，尽享丰富美食之时，别忘了健康才是最重要的。有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往

科学饮食可以帮助人体保持身体健康，提升生活质量。科学饮食的好处较多，主要包括有利于营养均衡、促进消化、预防疾病等。但饮食并非是一蹴而就，需要根据个人情况选择合适的饮食方案，建议以清淡、易消化的食物为主。

哺乳期合理的饮食，不仅有利于妈妈们自身的恢复，还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃？

　　目前世界各国肺癌的死亡率持续上升，其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型，容易造成漏诊﹑误诊。不过，再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹，那么，肺癌早期有哪些症状，日常该如何预防肺癌呢？　　早期

　　众所周知，都市白领虽然有一份不错的职业，但是因为生活节奏快，生活压力也随之增大，压力大会给我们的身心都带来困扰，因此，各种减压的方式就应运而生了，今天小编想教大家用5个方法来科学减压。　　1、坚持

　　可以说，眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此，想保护好眼睛，还要讲求科学饮食。那么，眼睛究竟喜欢哪些营养素呢？　　1.预防白

1.生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。　　但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌

导读：鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养

对于现实生活中的男性朋友来说，科学的健康饮食搭配是可以对肾气等方面有很好的滋补的，从而会让男人看起来各位的精力充沛。因此如何调理男人饮食的关键就在于对滋补的一些常识有足够的了解，这一点作为广大厨房女性

排毒瘦身之最简便的方法——喝水两公升 人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普

有人说，男人永远只爱二十几岁的女人，因为她们青春靓丽，风华正茂，然而，如今越来越多的男人对40岁的女人情有独钟。朋友问：男人喜欢多大年纪的女人？思考片刻，答曰：40多岁吧。粗略归纳40以上女人的如下特