今天是秋分,预示着天气越来越冷了,我们在日常生活中要做好防寒的工作。同时,在饮食上应该注意什么呢?今天,为大家来介绍一下秋分时节的健康饮食指南,一起来看看吧。 秋分饮食原则 在饮食调养方面,中
2015/9/23 11:02:314
秋分(2015年9月23日)与春分相似,也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以,秋分后气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发变快,秋燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长,气候由热转寒的过渡时
2015/9/26 8:00:530
今天是2015年的秋分,我们要吃什么来养生呢?在不同的节气里,饮食是需要有所变化的。那么,在秋分应该如何安排日常饮食,吃些什么食物好呢?下面就来一起了解就来秋分节气饮食原则和必吃的食物都有哪些吧。
2015/9/23 11:02:320
在秋分时节时应该多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常见水果之一,甜甜的味道受到广大消费者的喜爱。今天,就来教大家几招,看看怎样选购到优质的甘蔗,快来一起往下继续看看吧。 秋分吃甘蔗的功效
2015/9/23 10:00:090
9月23日,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样,都是古人最早确立的节气。秋分节气预示着秋天的开始,秋季是“阳消阴长”的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。收养神气保持
2015/9/23 9:00:250
在秋分时节的营养菜单上一定不能少了南瓜,这种蔬菜可以帮助我们补充身体所需要的营养元素。并且,南瓜的吃法也很多,口感也受到很多人的喜爱。下面为大家来介绍一下秋分养生怎么健康吃南瓜,千万别错过了。
2015/9/22 11:00:180