香蕉不仅是有益健康的好食物，而且还是你美容养颜的好帮手。如果巧妙运用，就可以为皮肤提供养分，起到祛除皱纹，柔化皮肤，润肤排毒等功效。 爱美网告诉你，香蕉不仅营养丰富，外用在脸、头皮、脚等部位还有保

　　困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用

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岁月不饶人，女人上了一定年纪，细纹开始出现，皮肤变得暗淡甚至长斑，这些都是很正常的事情。现在很多人喜欢买各种各样的化妆品祛斑去皱美白，没想到却把脸越搞越残。所以，今天要给大家介绍的，是几款易制作、纯天

香蕉不仅是有益健康的好食物，而且还是你美容养颜的好帮手。如果巧妙运用，就可以为皮肤提供养分，起到祛除皱纹，柔化皮肤，润肤排毒等功效。 香蕉不仅营养丰富，外用在脸、头皮、脚等部位还有保养功效。一起来

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