高尿酸血症已成为我国的高发病,据报道，我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿，发病率高达10%,且绝大多数为中老年人，尤其是患几种病，如肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等的老人，高

　　◎邬时民　　常听到有人这样说：“我吃得并不多，而且也注意体育锻炼，平时开朗乐观，但就是血糖很高，不知道是什么道理？”确实，平时不注意合理饮食，热量摄入太多，缺乏体育锻炼，使体重超重，以及情绪压力，