一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠认为，“健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径，唯有管好自

　　有睡眠监测、计步器、卡路里消耗计算等功能的智能手环，近年来成为注重健康人士的“标配”。不少白领更是将智能手环的监测数据作为衡量自身是否健康的标准。然而专家指出，智能手环目前还未能扮演“私人医生”的

受访专家：北京医院内分泌科主任郭立新专家小传：郭立新，主任医师、教授、博士生导师，北京医院内分泌科主任，中华医学会糖尿病学分会常委兼副秘书长，北京糖尿病学会主任委员在日常生活中，我们都有这样的体验：如

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一、与宝宝同床睡 九成爸妈这么想： 宝宝和爸爸妈妈一起睡宝宝才能获得更好的照顾。 如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝