提高免疫力——风池穴 风池穴(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。 按摩方法：①先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力

　　每个人身上都有“12口井”，也许你从未听说，甚至不敢相信，但它们确实存在，并且默默地为我们的健康服务。　　何谓“12口井”？它是指人体的“12井穴”，属于庞大的经络腧穴组织中的一员。人体经络系统是

经络养生是现代养生的一个重要方面，它可以有效地防治疾病，亮肤养颜。而且只要学会方法，经络养生简单易行。那么，我们到底如何找对经络穴位呢？下面，爱美网小编教你教你找出12个经络穴位关键点，助你做好养生保

有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力。 除

有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力。 除