导读：“亚健康”是迈向疾病前的一个重要信号，要避免患病，就得在出现亚健康信号之前学会“治未病”。妇科专家表示，日常养生的方法从生活起居、锻炼、饮食三方面做起，并根据女性的体质不同，选择不同的保健方式。

爱出汗常困扰着很多糖友，这是糖尿病植物神经功能紊乱所致，给糖友生活带来许多不便。在中医看来，糖尿病汗证属于“消渴病”、“多汗证”范畴，其表现具有个体差异大、症状复杂的特点。症状不同，治疗方法亦不同。以

　　现代女性要兼顾家庭和工作，经常要熬夜，过度疲劳，容易导致脾胃功能下降，出现脸色萎黄、嘴唇暗淡、舌苔较厚、指甲灰暗等症状。所以对于女性来说，养好脾胃是很重要的，告别脾虚，使机体真正获得脾脏的滋养，才