火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较

细纹产生、发炎长痘、色斑也有滋生苗头...要挽救皮肤恶化状态，光靠护肤品是绝对不够的。首先得从饮食结构和习惯以及生活作息做起，只有这样才能让皮肤恢复健康。而食物也是你皮肤的重要救星，10大食物拥有你意

　　“肤如凝脂”是诗经中对女性美的描写，形容皮肤洁白且细嫩。也因此，很多女性一生都在追求极致美白，殊不知，单靠美白产品是很难做到“肤如凝脂”的。今天，小编介绍一些美白食物，让你健健康康吃出白皙嫩滑肌肤

　　俗话说“一白遮三丑”，古时对女性好皮肤的评价标准为“肤如凝脂”，于是，对于很多传统中国女性而言，皮肤美白是矢志不渝的追求。　　一直以来，大多数女性靠护肤品和化妆品来实现美白，还有少部分花得起血本的

每个人都不希望看到自己灰头土脸的样子，都希望自己的皮肤光滑白皙的样子，因此无论是男性还是女性，现在都是非常注重美白养颜的护理的。但是对于男性朋友来说，他们往往不知道自己该如何美白皮肤。

　　斑点是女性最讨厌的小玩意之一，脸上长斑对容貌有着不少的影响，甚至会让女性变得不那么自信。虽然祛斑手术很成熟也一劳永逸，但手术总有失败的风险，有些女性始终下不了那个决心。色斑产生的原因大多是因为皮肤

你是否喜欢吃红龙果呢？红龙果是热带水果的一种，相信有很多人都会喜欢吃。那么，了解红龙果的营养价值就是很有必要的事情了，同时挑选红龙果也是有小窍门的哦。接下来，就和小编一起来看看吧。红龙果的营养价值每一

　　俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤变黑的情况。什么原因导致又如何调理呢

　　清肠排毒方法　　1、助肝排毒　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后就会变成无毒或低毒物质。日常饮食中，我们可以多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜是有效的排

　　俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤变黑的情况。什么原因导致又如何调理呢

　　俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤变黑的情况。什么原因导致又如何调理呢

清肠排毒方法1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后就会变成无毒或低毒物质。日常饮食中，我们可以多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜是有效的排汞食物，含有

原标题：佳人养颜：7种养生食物抗衰老留住青春美丽 1）多吃不老果红石榴 红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对皮肤代谢有很好的促进，减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎

随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。要想清除体内“垃圾”,恢复健康本

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随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势，调查显示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘吃什么好？便秘的患者平时要多注意饮食，可以多进食一些富含纤维素、润肠通便的食物。

首先不是化学合成的产品，一定是纯天然的。其次最好不要选择动物成份的产品，因为动物中一些器官组织看起来对人体的一些症状非常有效，但却不知其同样高含类固醇物质，这些类固醇物质过多的进入人体后，就会严重影响

使用美白产品，不如通过健康食疗的方法，把内在肤质调理好，这样肌肤才能真正地从内到外散发自然美白光彩。今天爱美网健康频道分享几个做法简单方便的美白汤，汤中包含多种具有保养皮肤和消除雀斑等功效的美白祛斑食

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首先不是化学合成的产品，一定是纯天然的。其次最好不要选择动物成分的产品，因为动物中一些器官组织看起来对人体的一些症状非常有效，但却不知其同样高含类固醇物质，这些类固醇物质过多的进入人体后，就会严重影响

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原标题：8种营养蔬菜大推荐吃出无瑕白嫩肌肤 蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10

导读：生活中那些看似不起眼的小事，却对皮肤来说是一等一的大事，只要注意这些事情，皮肤自然会好得不得了。 1、隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可

适当的阳光照射对健康有益，但过度照射则易使皮肤变黑，这一点是爱美女士们最不愿看到了。防止皮肤晒黑除加强外在防护（如涂防晒霜、打遮阳伞、穿长衣长裤等）外，在饮食上加强调控（多吃有抗晒功能的食物，注意某些

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据悉，CCandler从1990年开始每年都会评选出最漂亮的100张面孔，而这所谓“最美”并不光看脸蛋，而是要考察文化背景、生活方式、工作职业等众多因素，入选之人的“最美”里包含了典雅、优美、均衡、

一说到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，买最好的化妆品，其实不然。从蔬菜水果下手，除了让你保留天然肌肤外，还很健康哦！下面来看看那些蔬菜可以美白，就算晒黑也不要担心哦！ 蘑菇：蘑菇营