柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 关于柿子：涩柿子可防高血脂糖尿病 未熟的柿子和紫色的葡萄皮这些涩味

导读：“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。 皮肤

因为手部皮肤代谢比脸部慢，所以衰老程度也会快很多。而手部，无论是工作或者家务的时候都会用到的部位，如果你放着不管，它就会越来越粗糙...再加上手总是露在外面，常常受到其他人瞩目，其中也有些人会“以手来

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　　导读：气候仍然干燥，很多人感觉皮肤发干。在用各种保湿护肤品同时，从饮食上也可以着手，摆脱干燥。　　想补水先学喝水　　想要补水，先学会怎么喝水　　人体的70%是由水构成的，人体组织的细胞的功能，必须

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核心提示：定期敷面膜可以帮助我们延缓肌肤衰老，那么什么时候敷面膜效果最好？敷面膜的最佳时间是什么时候？ 定期敷面膜是肌肤保养的基本步骤，甚至有明星表示自己每天都会敷面膜。我们不推荐每天敷面膜，但是每周至少敷一次面膜，对肌肤保养、延缓衰老是很有好处的。但是一天24小时那 ...

鸡皮肤是常见的皮肤病，随着年龄增长，病情会逐渐加重。鸡皮肤并不会威胁身体健康，也不会对皮肤带来任何的伤害，大部分人因为影响形象而想要去除，鸡皮肤到底是如何形成的呢，可以来了解一下。

炎热的夏季，对于油性皮肤的MM来说，真的很难熬，皮肤总感觉油光锃亮，影响形象还非常不舒服。如果你是属于油性肌肤，就需要特别留意了，油性皮肤怎么改善？首先就是要控油，然后再护理。　　改善油性皮肤，要先学会控油　　1.用温水洗脸　　油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油 ...

　　日常生活中的一些不良生活习惯会加速衰老。日前，美国纽约老龄化研究所的首席医务官艾瑞卡施瓦茨医生在接受美国《健康医疗指南》网站采访时说：“很多时候，人们每天会不假思索地做（或是不做）一些事情，根本没

生活中不止一位女性诉说，老公平时不怎么护理，甚至连最普通的护肤霜都不用，但他们的皮肤还挺好，没有干纹出现，和他们走在一起，往往被误认为比老公年纪大。细细观察，这样的情况并不少见，平时不断更换保湿产品的

　　导读：“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。　　皮

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谁说冬日美白保湿就不重要?美白和保湿是女人终身的功课，冬天女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，真是让人苦恼，现在就教大家保湿美白一步到位! 护肤同时保水分 将浸过温水的毛巾，轻轻盖

肌肤也有喜欢吃的食物?当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌

由于肌肤不再像之前出油那么厉害，所以油皮星人秋冬季节就能得瑟、放松了?小心进入护肤陷阱!低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮

好皮肤也靠吃出来。以下是皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1．长叶莴苣。 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。 2．西红柿。 西红柿

含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等） 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利。 怎么吃？ 胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉

肌肤也有喜欢吃的食物?当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌

好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有

TOP1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 TOP2.牛奶 增强皮肤张力：牛奶是皮肤在