一：多摄入强健血管壁的食物 柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏；维生素K能够帮助血管壁恢复弹性，花椰菜、芦笋和莴苣里都含有

导读：“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。 皮肤

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西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可以学习下面几个妙招，将西红柿变为自己的“保养品”！为此，想要健康美丽，不妨看看下面几个西红柿的妙用和功效

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过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹

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保养肌肤并不是女人的专利，男性也是需要注意保养自己的肌肤，那么男士皮肤保养需要注意哪些？专业人士给出了四点建议，分别是清洁工作要认真、剃胡须也有讲究、拒绝香烟和多笑笑。

来大姨妈时皮肤为何会变差？女性在月来例假的时候，体内激素发生变化，容易导致皮肤油腻和毛细血管扩张的情况。女性朋友来大姨妈的时候皮肤差，应该怎么办？

　　导读：“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。　　皮

　　到了冬季，皮肤容易干燥，色素沉着似乎也更严重。对于广大的爱美女性来说，冬天该如何保持自己的娇丽面容，可能是大家最关心的，下面就为大家提供冬季皮肤保养“攻略”。　　多喝水多吃蔬菜　　每天晨起喝一杯温

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原标题：养生警惕：12个日常臭毛病让你显老10岁(组图) 不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤看上去比原先更加白皙嫩滑。 1.不要太瘦 没错！

不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤看上去比原先更加白皙嫩滑。 1.不要太瘦 没错！太瘦可不好！ 皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹

12个生活细节让女人老的快（1／13张） 过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永

放眼花花绿绿的化妆品，被设计成某种颜色是有原因的，尤其在与情绪紧密相关的保养上，一种色彩，就代表了这类护肤品的功效。根据颜色来选择护肤品，你会发现效果出奇的好！Orange活力橙抗氧化先锋市面上橙

Green清爽绿控油祛痘主打色一到夏天，清爽的绿色就成为各大专柜的主打色，因为又到了控油的季节！绿色独有的清新感让它成为“控油清爽”的代名词。颜色解码：绿色代表大自然的色彩。绿色的保养品散发出淡淡