有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。 《2009美国性爱调查报告》指出，男女性欲

阅读提示：要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。 揭秘7个爱爱黄金数字：8分钟前戏最佳 早上7点：男女性

编者的话：生活中，有的人是“夜猫子”，越到晚上越容易“性奋”；有的人则属于“百灵鸟”，早晨性欲最活跃。专家指出，性生活其实不必拘泥于早晚，只要巧妙运用，早中晚都能享受到美好性爱。 早：晨勃为

　　【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体

大脑只占体重的2%~3%，却消耗着人体摄入能量的20%。它既能维持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情绪、思维等心理活动。同时，大脑也有自己的喜好，尤其在饮食上。 爱美网健康从饮食和心理的角度，为你列

男女之间的性要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽。 7:00 男性:性

晚上10点16分，是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。 调查

男女之间的性欲要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽… 性欲激情时差差距对待

  【导读】爱吃咸食或甜食的人，会常常感觉脑子不好用；而常吃鱼类、胡萝卜的人，往往会感觉注意力更集中了，这是什么原因呢？原来大脑也会“挑食”。在饮食上，大脑有着自己独特的喜好，《生

　　【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体

　　【导读】一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。　　《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，告诉你长期坚持早起，会给身体

男女之间的性要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽。 7:00 男性:性激素具有较高

　男女之间的性要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽。 　 7:00

事实上，女性在28岁时，可以真正学到如何享受性爱，而男性须在33岁时，才能体会性爱的美好。 两性养生：男33岁女28岁性爱感觉最好图 英国最新调查显示 男33女28，最“性福”

随性而行，虽然尽性，但是却容易不够满足；修身忍性，又难免破坏了性致。怎样才能两全其美呢？只要选中早中晚三个时间段里的最佳性爱时间，享受美满性生活，绝对不是梦。 生活中，有的人是“夜猫子”，越到晚上

要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。 早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的“百灵鸟”

晚上10点16分，是男人一天中性致最高的时刻。据英国近日报道，一项针对5000人进行的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可寻，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。 该调查显示，晚

晚上10点16分，是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。

更专注：多吃鱼，练倒数 人的注意力与信息传递是否通畅有关。连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘，正是它“掌管”着信息的传递。髓鞘非常喜欢欧米伽3脂肪酸，因此，多吃深海鱼肉、鱼油、核桃、南瓜籽等食物，

原标题：男女性欲高峰早7点完美床事两性新知 润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免发生意外，一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏

原标题[晚上10点16分男性最强] 晚上10点16分，是男人一天中性致最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道，一项针对5000人进行的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可寻，摸准了他们的“性脉搏”

男女之间的性要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽。 揭秘男女的性爱时刻表 7

晚上10点16分，是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。 调查