各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,让大家常常忽略豆子的存在。其实,很多豆子也是在夏天成熟,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用。豆类是豆科植物的种子,其营养极其丰富,尤其是含有大量的植物蛋白
2013/8/16 6:06:133
白豆一般是指绿豆。绿豆具有清热解毒、消暑利尿等功效,在医生指导下适量食用对身体有一定的好处,但是过量吃可能会导致腹胀。
夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,让大家常常忽略豆子的存在。其实,很多豆子也是在夏天成熟,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用。豆类是豆科植物的种子,其营养极其丰富,尤其是含有大量的植
2013/8/14 21:06:280