“老黄啊，我看这篇文章上说，得了痛风有好多东西都吃不了，啤酒加海鲜，然后蜂蜜和糕点，还有这个什么．．．．．．”　王阿姨扶了扶老花镜，看着家族群里七大姑八大姨分享来的文章，嘴里念念有词。　确实，痛风患者

　　美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。　　浮肿：吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索

　　　　“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”随着气温渐升，一年当中的夏季就算来临了。在这个万物繁茂的季节，养生防病不可大意。　　中医认为，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重

　　第一件、活动四肢。　　早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。　　推荐