正所谓一白遮白丑，美白已成为现今mm们保养的首位。美白如何从饮食来着手，这里小编为大家推荐7种蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恒地坚持，相信白透如鸡蛋剥壳般的皮肤离你不远啦! 豌豆 多吃豌

女人身体害羞部位5大死穴(图)（1／5张） 禁区一：黑耳廓害羞指数：85% 做个完美女人，耳朵也要干净漂亮 从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，

长满痘痘的后背 害羞指数：80% 明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的

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长满痘痘的后背 害羞指数：80% 明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的

性爱前，性爱中要做什么，已经有很多文章讲述了，但之后呢？这恰恰被绝大部分男女所忽略。其实，后续工作要做好，才能称得上是一次完美的性爱。下面的四件事不妨在你们云雨之后尝试一下，会让你更舒服。

　　日常生活中，爱美的你一定有各种各样的护肤方法，并通过它们让你的肌肤变得更加光滑和细嫩，然而，你的那些个护肤方法全都正确吗？实际上，就在你所认为的有效的护肤方法当中，也存在着一定的误区，也许你并不十

　　有的人喜欢用热水洗脸，特别是冬季时，但现在要告诉你热水不宜用来洗脸，另外柠檬、牙膏等7种物品也不宜往脸上抹，除非你想毁容。　　这6种东西千万别往脸上抹！　　热水：　　热水淋浴的感觉很棒，但它绝对会

　女孩子都想自己的皮肤白皙、光泽细腻，除了要注重日常的洗护外，常吃一些具有美白、滋润肌肤的蔬菜也是很有用处的。 豌豆 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素

正所谓一白遮白丑，美白已成为现今mm们保养的首位。美白如何从饮食来着手，这里小编为大家推荐7种蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恒地坚持，相信白透如鸡蛋剥壳般的皮肤离你不远啦! 豌豆 多吃豌

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。 究竟是哪些地方如此诡异而让我

保鲜一：自然疗养法 1.养成午睡习惯，规律作息。 2.吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，

长满痘痘的后背 害羞指数：80% 明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的

女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体，其实暗藏许多的禁区死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此诡异而让我们忽视了它呢

导读：恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此诡异而让我

导读：喜欢重口味食物的人不在少数，但是，其实有时候吃得清淡一点会更有益健康。想要更健康，想要更年轻吗?今天，小编就为你介绍让你越吃越年轻的蔬菜! 一、美白肌肤 家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜

女人的美丽，不仅仅需要防晒，保湿祛斑，其实美白才是最重要的，当然美白也不是靠你那些化妆品来满足的，而是常吃以下7种蔬菜，这样才能让你白里透红，美丽动人。 豌豆 豌豆 现代研究发现，豌

保鲜二：低温养生 低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体，其实暗藏许多的禁区死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。 究竟是哪些地方如此诡异而让

女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体，其实暗藏许多的禁区死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此诡异而让我们忽视了它呢

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。 究竟是哪些地方如此诡异而让我

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体，其实暗藏许多的禁区死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。 究竟是哪些地方如此诡异而让

俗话说：一白遮三丑。固然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 一、冬瓜 冬瓜有明显美白功效 《神农本草经》中说

“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。