香蕉清除体内垃圾，而且几乎含有所有的维他命和矿物质，易于消化、吸收，因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。 荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。