炎炎夏日，啤酒就是旺季热销饮品，而且特别受到不同年龄不同性别的人欢迎，同时也被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可

炎炎夏日，啤酒就是旺季热销饮品，而且特别受到不同年龄不同性别的人欢迎，同时也被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可

【慎起居调精神】 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。 高温易烦躁不安，常易动气发怒，